В велосервисе Биомеханика появилась в продаже долгожданная книга группы питерских авторов, посвященная устройству, эксплуатации и ремонту велосипедов. На 316 страницах охвачен практически весь спектр вопросов, интересующих велолюбителей.
Розничная цена книги — 170 руб.
Оглавление книги «Современный велосипед»
- Введение
- История горного велосипеда
- История маунтинбайка
- Интересные факты из истории велосипеда
- Виды современных велосипедов
- Классификация велосипедов по назначению — логика появления новых видов
- Горный велосипед / mountain bike / MTB / ATB
- Гибридный велосипед / hybrid / cross / trekking
- «Макеты» горных велосипедов
- Байк и его основные части
- Что как называется
- Материалы рам
- Нагрузки на раму велосипеда
- Приемистость (динамика разгона)
- AB OVO
- Диаметры колес
- Спицы, ниппеля, набор колеса
- Спицевой набор
- Наборы колеса
- Предварительное натяжение спиц
- Дисковый набор
- Спицы и ниппеля
- Обода
- «Дисковые» обода
- Контроль износа
- Керамические обода
- Аэродинамические обода
- Безопасные обода (защита от пробоя)
- Несимметричные обода
- Выбор ободов
- Шины и камеры
- Конструкция современных шин
- Покрышки для разных видов грунта
- Что еще важно в шинах?
- Многоуровневый протектор и щелевидные (водоотводные) канавки
- Проскальзывание шины по ободу
- Бескамерные шины Tubeless (UST)
- Установка бескамерной покрышки на обод
- Монтаж и ремонт стандартной камерной покрышки
- Ремонт шин
- Камеры и вентили
- Повреждения и ремонт камеры
- Шипованные шины
- Втулки
- Планетарные втулки
- Преимущества планетарных втулок
- Тормоза
- Клещевые
- Кантилеверы
- V-Брейки
- Ободная гидравлика
- Роллерные тормоза
- Дисковые тормоза
- Седла
- Седла для женщин
- Положение седла
- Подседельный штырь
- Штыри с амортизацией
- Рулевые колонки, выноса
- Привод, укладка, относительный шаг
- Состав привода
- Характеристики привода
- Диапазон передач
- Передаточное число, шаг, укладка
- Относительный шаг велосипеда
- Кассеты и трещотки
- Снятие трещотки
- Кассеты
- Переключатели и их настройка, линия цепи
- Функции и конструкции
- Линия цепи (Chain line)
- Настройка переключателей
- Манетки (шифтеры)
- Манетки двойного действия
- Обслуживание, настройка, уход
- Индикаторы
- Рули и рога
- Каретки, Системы, шатуны и звезды
- Каретки
- Каретки картриджного (cartridge), капсульного типа
- Виды соединений вала с шатунами
- Шатуны
- Подбор каретки и системы
- Выбор шатунов и каретки
- Цепи и их обслуживание
- Смазка и обслуживание цепей
- Выварка цепи
- Процесс смазки цепи
- Педали
- Конструктив, особенности
- Виды педалей
- Стандарты контактов
- Обслуживание педалей
- Вилка
- Основы вилкостроения
- Изменение хода/размера вилки
- Задние амортизаторы двухподвесов
- Краткий обзор
- Покупаем велосипед
- Что главное в велосипеде, или логика выбора велосипеда
- Выбор велосипеда по назначению
- Выбор конкретной модели велосипеда
- Уход, настройка, обслуживание
- Что ломается у горного велосипеда и гибрида?
- Смазка велосипеда
- Что и чем смазывать
- Виды масел и смазок
- V-Брейки Настройка и обслуживание
- Настройка тормоза
- Возможные неисправности
- Тормозная ручка
- Сезонное обслуживание
- Замена башмака картриджной колодки
- Сборка колеса и правка восьмерки
- Общие принципы ухода и содержания велосипеда
- Езда по городу
- Правила дорожного движения для велосипедистов
- Велосипед и его <водитель>
- На дороге
- Кто кому помеха
- ДТП
- Одеваемся противоаварийно
- Как не расстаться со здоровьем при езде в толпе
- Правила торможения
- Маневры в колонне
- Дистанция
- Техника катания
- Устойчивость и управляемость велосипеда
- Trail или выкат, что почём?
- Гироскопический эффект
- Посадка
- Определение высоты (стендовера) рамы
- Высота седла
- Длина шатуна
- Продольное положение седла
- Высота установки руля, длина выноса, длина верхней трубы рамы
- «Basic Attack»
- Педалирование
- Выбор передач
- Быстрый старт
- Крутой склон
- Торможение
- Спуск с крутого склона
- Падения
- «Серфинг» с рыхлого склона
- Повороты
- Вираж с уклоном
- Борьба с заносами
- Грязь
- Песок
- Корни, бордюры, стволы деревьев
- Техника езды зимой
- Лесопарк
- Торможение
- Зимний город
- Лед — «Великий и ужасный!»
- Едем эргономично
- Одежда и обувь байкера
- Велосипедная обувь и педали
- Велосипедная обувь
- Велоформа
- Немного о разнице между мужчинами и женщинами
- Дождевики
- Шлемы
- Как выбрать велоодежду, велорюкзаки, велоаксессуары?
- Байкерские аксессуары
- Фонари и мигалки
- Крылья
- Насосы
- Велокомпьютеры и пульсометры
- Велосипедные багажники
- Выбираем багажник
- Байкерские рюкзаки
- Сумки на велосипед
- GPS и КПК для байкеров
- Основы питания байкера
- Энергия в велосипедные массы
- Что входит в понятие <полноценное питание>?
- Некоторые представления о спортивном питании
- Питание и покатушка
- Что брать с собой на покатушку?
- Кое-что об энергетических напитках
- Как байкеру далеко уехать и получить от еды удовольствие
- Питание и гонка
- Питание до гонки
- Питание в дни соревнований
- Режим приёма жидкости в процессе соревнования
- Питание после соревнований
- Некоторые необходимые дополнения к вопросам питания
- Жизнь велосипедная
- Собираемся на покатушку
- Велосипед
- Ремнабор
- Аптечка
- Запасная одежда
- Питание
- Километраж и дороги
- Велотуризм на горных велосипедах и гибридах
- Немного истории
- Немного классификации
- Первые шаги в туризме
- На чем ездят в велопоходы?
- Готовим велосипед
- Снаряжение для велотуризма
- Велотуры
- Кросс кантри и другие соревнования по Маунтинбайку
- Немного истории
- Соревнования по маунтинбайку
- Веломарафоны
- История
- Зачем это надо Вам?
- Готовимся к первому марафону
- Первый веломарафон
- Ориентирование на велосипеде
- История
- Спортивное велоориентирование
- Другие виды велоориентирования
- Велосипед и снаряжение для ориентирования
- Ваш первый старт
- Любительские тренировки
- Краткие рекомендации построения тренировочного процесса в первый год тренировки (и не только)
- Основные концепции построения годичного тренировочного цикла
- Построение недельного тренировочного цикла и отдельного занятия
- Первая гонка (проблемы подготовки и тактика первого старта)
- Предстартовый цикл
- Краткие рекомендации по тренировкам весной
- Велосипедные клубы в России и мире